Resoluções atrasadas para o Ano Novo
Não tenho o hábito de fazer resoluções para o Ano Novo, no final do ano "antigo", mas se eu fizer agora acho que ainda vou a tempo.
FAZER DIETA - URGENTE!
Pois a verdade é que até fazia uma alimentação bastante saudável, mas desde o meu aniversário tenho vindo a relaxar-me nesse aspecto, e agora com o natal foi o descontrol total.
Coisas que eu comia em 2015 ( até novembro):
carnes brancas, muitos legumes, massa integral, pão escuro, não bebia leite de vaca, bebia chá verde, não comia bolos bolos, nem doces,só comia gelatina, comia sementes e super alimentos, bebi muita agua....
Depois de Novembro até hoje ( e hoje será o último dia)
como todas as carnes, nada de legumes, massa normal, pão branco, leite, não bebo chá nem agua ( apenas um copo e com muito sacrificio), muitos bolos e chocolates, nada de sementes .... enfim...tudo ao contrário.
È lógico que os ponteiros da balança tiveram que se mexer para o lado direito, isto é estou bem mais gorda!!!
A verdade é que últimamente não me sinto muito conforável nas minhas roupas, porque parece que me estão a ficar mais justas, acrescentado ao desconforto que tenho sentido ( pois assim os intestinos não andam a funcionar nada bem).... não me sinto bem assim e pronto.
Portanto é oficial apartir de amanhã volto á minha alimentação saudável!
Vamos ver como corre!